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行政院「1021鐵路事故行政調查小組」召集人、政務委員吳澤成今（22）天表示，普悠瑪出軌意外的原因，初判是因為轉彎時超速。但造成超速的原因跟責任所在，尚須再繼續了解。而48歲尤姓司機員經宜蘭地檢署偵訊後，昨（21）晚檢察官依業務過失致死罪嫌聲請羈押禁見。▼普悠瑪翻車，司機被聲押禁見。（圖／東森新聞）台鐵6432車次普悠瑪列車昨天在宜蘭新馬站附近出軌，造成18死190傷。行政院成立「1021鐵路事故行政調查小組」由吳澤成擔任召集人，釐清普悠瑪事故原因，今天已進行現場勘查，並召開第一次會議。吳澤成告訴中央社記者，初判普悠瑪列車出軌是因為轉彎超速，出事現場的轉彎半徑約300公尺，規定速率為時速75公里，但發生意外時，時速高達將近140公里。吳澤成說，至於到底是人為還是機器的因素造成超速，則還需要再繼續了解。▼普悠瑪翻覆造成18人罹難。（圖／東森新聞）吳澤成表示，現已指示台鐵立即全面對現有18組普悠瑪列車進行安檢，確保車輛狀況安全，加強現有鐵道防脫護軌措施，從嚴遵守行車規章，彎道處確實依速限減速。非有必要，不得隔離「列車自動防護系統」（ATP）；必要時，應採取降速運轉。他說，台鐵承諾今晚將完成全面盤點，23日完成安全檢查，並依示強化相關防護措施。另外，普悠瑪號游姓司機經宜蘭地檢署偵訊後，被依業務過失致死罪嫌聲請羈押禁見。更多東森新聞報導●普悠瑪18死！董家8人集中「第8車廂」 車廂座位曝光●詭異！車頂被放「神示禮金」 網警告：拿了衰3年●哥哥在普悠瑪上！他淚訴「還欠你一句對不起」惹鼻酸

中國時報【黃琮淵╱台北報導】出國旅遊免不了花錢，有人會比較各家銀行匯率，找便宜的換，但其實刷卡省更多。尤其正值年底旅遊旺季，許多銀行一出手，就給出海外消費回饋2.5％的大紅包，扣掉結匯手續費還倒賺，也省去攜帶大筆現金的麻煩。點燃這波海外消費加碼戰的台新銀行，自即日起到年底，只要當月外幣消費（含國外商店及國外網站）刷滿新台幣2萬元，不用登錄、不限卡別，就直接給到2.5％回饋，且無上限，整體而言這次的促銷相當慷慨。無獨有偶，玉山銀行喊出「最高2.5％」，以國外實體商店為例，累積消費滿3萬元就加碼1％、累積消費滿6萬元就加碼1.5％，回饋上限1,000元，但必須要上網登錄。國外網站消費，累積消費滿1萬元再給300元。永豐銀行在本月加入戰局，端出階梯式回饋方案，年底前累積消費滿2萬元就回饋2％，超過8萬元的部分加碼到2.5％，超過15萬元部分加碼到3％，另外針對萬事達卡的韓元、日圓消費，又加碼1％，每戶上限6,000元。如果沒有上述信用卡，有些現金回饋信用卡其實就很好用。如最近討論度最高的星展銀行炫晶卡，國外消費2.5％是業界之冠，緊跟在後的匯豐銀行現金回饋卡為2.22％，對於不想要記太多規則的持卡人，相對簡單。談到海外消費，就不得不提這幾年異軍突起的元大銀行，旗下鑽金卡除表定提供2.2％回饋，每季還會針對熱門旅遊國加碼，像本季針對丹麥、芬蘭、挪威三國，只要在當地消費金額累積2萬台幣，就回饋3％。銀行主管表示，過去多數人有海外刷卡要收手續費的刻板印象，但若銀行提供的回饋率，可打平海外刷卡手續費約1.5％支出，刷卡絕對比用現金來得划算。

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】土居式自體重量牽引法‧擴展骨頭 所謂的「土居式自體重量牽引法」，是利用自己身體的重量，來擴展腰部的骨頭與骨頭間隔的方法。這種方法是由土居通泰先生所想出來的，因此就以其姓氏來加以命名。 不去勉強拉伸背肌，而是利用自己身體的重量與重力緩緩地拉伸，安全且有效地擴展骨頭與骨頭的間隔。尤其是患有因為椎間盤突出症等、腰部前屈就會疼痛的前彎障礙型腰痛患者，在日常生活中加入土居式自體重量牽引法，能有效改善不適。在緩緩呼吸的同時，放鬆地進行動作，想像著骨頭與骨頭的間隔緩緩擴展開來的感覺。 此外，由於土居式自體重量牽引法對於閃到腰（急性腰痛發作）也有效果，當腰痛突然發生時，請立刻嘗試這個方法吧。另外，曾經閃到腰的人，當感覺到腰痛好像又要來了的預兆時，也可以藉由這個方法來擴展骨頭，以預防再次發作。 ●土居式自體重量牽引法 仰躺在會讓腳稍微離地的床鋪或桌子上，讓膝蓋以下的部位垂下。 雙腳靜靜地離開踏台，放鬆膝蓋的力氣，輕鬆地靜躺數分鐘。 ※症狀較重的人，需要有人協助進行！ 趴臥動作也能改善坐骨神經痛！下一頁專家教您正確消除腰痛步驟 趴臥運動‧改善坐骨神經痛 上半身往後仰的運動中，有一種叫「趴臥運動」。這是由紐西蘭的物理治療師羅賓‧麥肯錫所想出來的體操，因此也有個別名叫「麥肯錫法」。 過去認為，腰痛時不應該進行腰部後仰動作。但經由麥肯錫法的實踐研究，發現腰部後仰的動作，對於包括腰椎椎間盤突出症在內的坐骨神經痛、姿勢不良、關節機能不全所造成的慢性腰痛，確實有改善效果，而改善率據稱更達百分之九十以上。 只是，如果背部過度用力、反仰的話，反而會造成負擔，所以請慢慢地、慎重地進行反仰動作。應該以伸展脊骨的感覺來進行，而不是收縮腰部。 不過，若疼痛變強，或足部出現麻痺感時，請絕對不要勉強，應立刻停止運動。 ●趴臥運動 10次左右 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

一位單親母親20日在紐約恩光基督教會舉辦的「公立學校千百問」中表示，自家兒子在玩滑梯時遭他人推傷，並送醫看診，校方卻遲遲未處理，連涉事方孩子姓名也不願透露，最後只能不了了之；教育人士表示，家長可聯繫學校輔導員、家長教師會(PTA)或直接要求校長跟進該事件。「公立學校千百問」由紐約恩光基督教會主辦，20日在皇后區貝塞舉辦，邀請公校教師鄺艷冰、特教老師馮剛玲、長島學區ESL專任教師范蘊慈和紐約勵馨婦幼關懷中心的庇護所經理李正葦等回答家長疑問；活動由恩光教會主日學校長李文怡主持，幫助新移民家庭熟悉美國的公立學校制度。一位與會的單親媽媽鄧思嘉(Scarlett Deng，音譯)表示，兒子三年前被一名西語裔同學從滑梯上推下，導致腿部受傷，校方要求家長自己接孩子去醫院治療；事件後兒子的心理受創，經常做噩夢，但她先後至少四次找到校方討說詞，均未獲回應。鄧思嘉說，自家兒子並非個例，家住在小頸的友人的孩子也遭到外族裔孩子的欺負，但校方一直消極處理，友人也只能幫孩子轉校，但霸凌事件並未得到改善；她說，許多遭受校方不公處理的華裔家長，因語言不通常常忍氣吞生。針對鄧女士的遭遇，李正葦表示，如果僅為一次偶然事件，可先尋找輔導老師進行溝通，詢問事件細節處理；若未得到合理答覆，可尋找輔導老師的上級副校長繼續溝通，如果沒有副校長，則可直接聯繫校長反映。李正葦說，若類似事件持續發生，屬霸凌現象，情形嚴重需到警局報案；她表示，家長若想了解孩子是否遭受霸凌，需經常和孩子溝通，了解孩子在學校內的表現。鄺艷冰則建議，如果有多位學生發生類似情況，可聯繫PTA主席代表受害學生和校方溝通。牧師張景詳表示，由於語言、文化差異，以及體型弱小等原因，華裔新移民家庭的孩子常成為校園霸凌受害者的高發人群；他說，新移民家長應多帶孩子參與社會活動，增強孩子自信，並幫孩子樹立正確的人生導向。

台中1名48歲婦人，一行7人攻頂玉山，沒想到下山途中，婦人摔落80公尺深山谷，緊急呼叫山莊和119求救，事後派遣直升機救援，但婦人傷勢嚴重，送醫後不治。玉山南段發生登山客墜谷意外，1名婦人在登頂後下山途中疑似腿軟，不慎掉落一旁80公尺深的山谷，一度出動空勤直升機進行吊掛救援墜谷的是她，48歲的來自台中的張姓婦人，臉書上PO出許多山水風景照，還有多次登頂的紀錄，照片中，不時可以看到她挑戰陡峭的山壁，甚至是在站在大石頭上擺出高難度的POSE，看的出來她相當熱愛爬山，也喜歡冒險挑戰，21日凌晨她和先生、山友在響導的帶領下，一行7人登上玉山，沒想到9點多，行經距離排雲山莊1.4公里的玉山步道時失足，跌落山谷。空勤總隊二大隊第三隊長林國強:「當初早上通知的時候，是她人員在比較陡峭的地方，沒有辦法吊掛，後來是有排雲山莊那邊的人，裡面的人把她移到外面去。」婦人摔落山谷，頭部重創，四肢也都是擦挫傷，沒了意識，沿途救難人員不斷施予CPR，儘管迅速的將她吊掛送醫，但搶救後仍不治。空勤總隊二大隊第三隊長林國強:「碎石很陡峭，她可能沒有抬好，腿軟了，南段那個部分是他們上了主峰，大概還會繼續去挑戰的一個地方，那邊是比較危險的一段，我們在那邊執行任務，都執行好幾次了。」這次婦人失足的地點就在玉山的南段，因為地勢陡峭，碎石又多，攀爬的難度高，但還是有不少山友喜歡挑戰，因此意外也時常發生，救援次數不在少數，只是這回婦人疑似頭部受到重擊，傷勢太重，美好的生命就此斷送在她熱愛的山林間。更多 TVBS 報導單攻白姑大山返程 登山客翻車墜谷5傷 雪山西稜線縱走墜谷 遊藝場老闆喪命 疑天雨路滑 8旬夫妻開貨車墜30米山谷亡

（中央社伊斯坦堡／安卡拉22日綜合外電報導）繼土耳其總統艾爾段矢言，要公布沙烏地阿拉伯異議記者哈紹吉遇害案的「赤裸裸真相」後，土國親政府媒體今天聲稱，沙國王儲穆罕默德．沙爾曼和哈紹吉之死有關。哈紹吉（Jamal Khashoggi）本月2日進入沙烏地駐伊斯坦堡領事館，就此人間蒸發。沙烏地官員原本否認知道他的下落，直到數週後才表示，哈紹吉在領事館內死於一場「自作主張的行動」中。媒體今天報導，調查人員在土耳其伊斯坦堡的蘇丹加濟區（Sultangazi），發現一輛屬於沙烏地駐伊斯坦堡領事館的汽車，警方將對這輛車展開搜查。媒體還報導，監視錄影畫面顯示，哈紹吉遇害後，一名顯然穿著哈紹吉衣服的男子離開領事館。另外大概與此同時，穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）的一名隨從打了4次電話給王儲辦公室。美國有線電視新聞網（CNN）今天播出監視錄影系統拍到的畫面，顯示一名男子穿著哈紹吉的襯衫、西裝外套和長褲。CNN引述一名土耳其官員的說法指出，這名男子是沙烏地派遣到伊斯坦堡的小組成員之一，穿上哈紹吉的衣服，擔任他的「替身」。CNN播出的監視錄影畫面顯示，這名替身和另一名幫凶從後門離開領事館，搭上一輛計程車前往伊斯坦堡知名的蘇爾坦阿邁德清真寺（Sultan Ahmed Mosque），接著替身進入一處公共澡堂，更換衣服，然後離開。土耳其親政府報紙「新曙光報」（Yeni Safak）今天報導，據傳殺害哈紹吉行動小組負責人、沙烏地安全官員穆特瑞伯（Maher Abdulaziz Mutreb），在「謀殺案發後4度」打電話給穆罕默德．沙爾曼辦公室負責人阿薩克（Bader al-Asaker）。該報標題指出：「小組成員緊繞在王儲身邊。」被外界視為最能反映艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）想法人士之一的土耳其「自由日報」（Hurriyet）專欄作家席爾維（Abdulkadir Selvi），披露哈紹吉遇害案的新細節，表示穆罕默德．沙爾曼須為本案負責。席爾維表示：「在王儲負起應負的責任，並被拔除王位繼承位分前，我們不能結案。我們不能和身為土耳其敵人的王儲共存50年之久。」艾爾段領導的執政黨正義發展黨（AK Party）籍顧問艾塔（Yasin Aktay）今天駁斥沙烏地聲稱哈紹吉死於打鬥中的說法。艾塔表示：「任何人都不禁會納悶，15名年輕的專業戰士，和單獨進入領事館、沒有防禦能力的60歲哈紹吉之間，怎可能發生『鬥毆』。」本身是哈紹吉密友的艾塔在新曙光報的專欄撰文指出：「根據目前所能得到的一切資訊，並無法解釋此事件的任何層面，反而引發更多疑問。」艾塔在文中表示：「越深入思考，越覺得好像有人在愚弄我們的智力。」正義發展黨發言人契利克（Omer Celik）表示，哈紹吉案是一起「經過極殘酷規劃」的複雜謀殺案。契利克在安卡拉接受媒體訪問時表示，所謂土耳其和沙烏地之間為調查哈紹吉案進行談判的說法，非常不道德。他還說，土耳其有責任揭露本案真相。艾爾段表示，他今天會在會議中，和內閣成員討論哈紹吉遇害案持續進行中的調查進展。（譯者：陳宜君/核稿：何宏儒）1071022

工商時報【王淑以╱台北報導】美股下挫干擾，台股昨（19）日驚險壓低到9,762點後，隨陸股大舉反彈帶動，終場以9,919點作收，留下長下影線，化解跌破9,740點前低的危機。實際上，台股目前已有271檔個股已率先回補10月9∼11日的跳空缺口，其中，包括祥碩、美律等14檔反彈氣勢強勁，有機會扮演台股反彈急先鋒。台股10月以來遭血洗，尤其11日（上周四）大跌660點震驚各界，法人被迫停損賣出，投資人遭融資斷頭也不在少數，隔一天台股再殺低到9,740點才止跌，股災當天則留下10,272點至10,428點的跳空缺口。而周五因美股重挫拖累，台股一度重挫190點，隨後在大陸股市破底反彈帶動下逐步收復失土，尤其股王大立光翻紅扮演領頭羊，台積電也止跌回穩，台股免於破底危機，終場小跌34點收在9,919點。不過，根據統計高達271檔上市櫃股價已回補股災的跳空缺口，挑選不但已補足缺口且持續上漲的個股，高價股有祥碩、譜瑞-KY、信驊、大江、牧德、亞德客-KY、麗豐-KY等；若以漲幅排序則以瑞基、奈米醫材、美律、力山、嘉聯益、美時、穩懋等突圍。國泰證期分析師姜軒墨說，近期台股打出9,740點及9,760點的兩個低點，台股短線可望在9,750點至萬點區間震盪。元大投顧資深副總杜富蓉說，台股萬點遲未收復，宜快速站上，上方的跳空缺口才能快速收復，屆時萬點將會由壓力轉為支撐區。杜富蓉說，電子股中的祥碩、信驊、牧德、美律、嘉聯益及穩懋等屬於個股遭法人停損超賣後的跌深反彈；其中，美律日K棒還拉出連八紅姿態，天風證券分析師郭明錤也看好美律明年下半年成為新iPhone最大聲學零組件供應商。第一金投顧董事長陳奕光說，觀察強勁回補缺口的強勢股，除了跌深反彈的電子股外，技術面呈現多頭態勢的瑞基、美時都是生技股，生技股挾政策作多、籌碼優勢及基本面轉佳，受到股災影響相對較小，是台股未來布局方向之一。

營業時間還沒到，信義區百貨就湧入大量人潮，多數是為了化妝品優惠。照片為信義區百貨示意圖。（攝影／黃威彬）針對今年百貨公司的週年慶，根據理財一零一公司（Money101）調查了消費者的刷卡傾向，發現有40.77％民眾的預算落在1萬至3萬元，約是全體受僱員工平均薪資4萬1241元（主計總處8月數據）的24％到72％；接下來依序是預算不到1萬元的27.81％、3萬至5萬元的16.2％、5萬至10萬元的9.72％、10萬至20萬元的3.49％，以及20萬元以上1.98％。此外，今年有60.49％的民眾鎖定化妝品與保養品，預計採購服飾的有39.06％，以及3C用品的32.31％、鞋類的25.56％、精品配件和包包的24.12％、家電的18.99％等等；值得一提的是，高達77.86％民眾都在乎的一個問題是──到底要刷哪張卡才能得到最高的現金或禮券回饋，其次為分期零利率的期數（關心民眾12.51％），接下來才是可否藉著刷卡累積紅利點數（關心民眾5.85％）、累積哩程（關心民眾3.78％）等等。為何一場週年慶活動會讓消費者紅了眼？Money101台灣董事總經理周純如說，即使民眾購物習慣已逐漸由實體通路轉往電子商務，但每年百貨週年慶的地位仍不可動搖，「以多數化妝品品牌來說，全年都沒有折扣，只會在週年慶檔期推出九折優惠，加上百貨公司提供至少一成的滿額送禮券以及各家銀行信用卡的現金與禮券回饋，……其實，消費者在血拼之前，如果認真做功課多比較，還真可以省下一筆可觀的開銷。」掌握消費訣竅像練功，專家提醒週年慶「照五大步驟走」至於週年慶該怎麼買？周純如提醒，不妨照著五大步驟走，首先，列好購物清單，在保養品的部分建議鎖定週年慶獨有的「超大容量」、「專櫃滿額贈」，一般買下來都有機會比平常便宜五到八折，若是3C家電類，可事先透過網路比價，藉此選出最適商品；第二步是，提前算出回饋門檻級距，把握禮券時效──可以現抵的部份都直接抵用。「第三步是搭配百貨聯名卡。我舉新光三越信義新天地為例，如果使用新光三越聯名卡，化妝品消費滿2萬元會加碼送200元，回饋率多1％。另外像台新銀的新光三越聯名卡則是滿3萬元加碼500元，回饋率多1.6％。還有聯邦微風聯名卡，在微風松高週年慶的前四天，消費滿3千元送100元，微風信義在首四日滿5千元送200元，算下來，回饋率多賺3％到4％。」她說。掌握消費訣竅也像練功，講到第四步，話題彷彿進入另一個層次，她指出，民眾若能搭配兩張以上信用卡，拆單換卡刷，禮券回饋可以拿得更多，「舉例來說，我消費1萬元，假設只刷一張信用卡，依據銀行差異，只能獲得100到200元的銀行刷卡禮，但如果我搭配兩張信用卡，可以多獲得100元禮券，回饋率立刻從1％變成3％。」最後一步，選擇刷現金回饋卡或哩程累積卡。周純如說，民眾在週年慶除了百貨公司的滿額贈、銀行刷卡禮之外，挑對信用卡還可以享有信用卡本身的現金回饋或是哩程累積，「值得注意的是，有12.51％民眾在乎購物分期零利率，所以我也提醒，民眾應該事先了解，手上信用卡分期之後是否還享有原卡片回饋，仔細權衡，才能找出對自己最好的刷卡策略。」更多信傳媒文章

記者蕭保祥／新北報導郭泓志22日在新莊球場走下投手丘，他的職業生涯退場有無數次，包括從國家隊逃走被除名，今晚最特別，郭泓志為自己的選手生涯拉下布幕，觀眾鼓掌聲中帶著感傷。▲郭泓志引退身影。（圖／記者王怡翔攝影）1981年郭泓志出生於台南，南英高工時期就被認為是不世出左投奇才，1999年在青棒國家隊時，因為從集訓中心逃出，隨後與洛杉磯道奇簽約金125萬美元，當時震撼棒壇，是極少數未服兵役台灣高中生與海外球團簽約案例，遭到台灣輿論唾罵與不諒解，中華棒協決定除名最嚴重處分。被認為是台灣史上左投代表性人物之一的郭泓志，當時名氣與曹錦輝、王建民相當，都追逐著旅美拓荒者陳金鋒腳步，簽約金不如王曹兩名投手，郭泓志開刀生涯經歷過8次手肘與肩膀手術，也在大聯盟（MLB）生存7年最久，寫下「不死鳥」傳奇。曾有美國媒體形容郭泓志是「打不死的蟑螂」，如此多次手術困擾這名左投，郭泓志天賦中帶著磨難往前行，如同小聯盟教練稱讚「敬業」，這是成為不死鳥的關鍵字。▲郭泓志最終戰。（圖／記者王怡翔攝影）出國後的郭泓志因為兵役列管無法回台灣，那幾年時逢父喪，天上的父親知道兒子從美國回台灣上香。2002年釜山亞運是郭泓志兵役解套機會，從洛杉磯飛往釜山與中華隊會合，衝撞國家體制的少年，如今獲得棒球界認同，藉由打亞運獲得補充兵資格。台灣職棒走過徵兵役男打職棒的來時路，郭泓志、林英傑等人在時代浪潮首當其衝，兩人都在今年引退，象徵歷史翻過新的一頁。王、郭在大聯盟奮戰畫面，至今都留在台灣球迷心中，郭泓志最終留下的記憶不再是天才，而是打不退的「不死精神」。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導挑戰賽終敲安 陳鏞基：人生總有起伏晉級台灣大賽 黃甘霖：球迷是動力不死鳥郭泓志引退 不完美說再見富邦9保送 統一隔4年再闖台灣大賽

記者蕭保祥／新北報導郭泓志22日在新莊球場走下投手丘，他的職業生涯退場有無數次，包括從國家隊逃走被除名，今晚最特別，郭泓志為自己的選手生涯拉下布幕，觀眾鼓掌聲中帶著感傷。▲郭泓志引退身影。（圖／記者王怡翔攝影）1981年郭泓志出生於台南，南英高工時期就被認為是不世出左投奇才，1999年在青棒國家隊時，因為從集訓中心逃出，隨後與洛杉磯道奇簽約金125萬美元，當時震撼棒壇，是極少數未服兵役台灣高中生與海外球團簽約案例，遭到台灣輿論唾罵與不諒解，中華棒協決定除名最嚴重處分。被認為是台灣史上左投代表性人物之一的郭泓志，當時名氣與曹錦輝、王建民相當，都追逐著旅美拓荒者陳金鋒腳步，簽約金不如王曹兩名投手，郭泓志開刀生涯經歷過8次手肘與肩膀手術，也在大聯盟（MLB）生存7年最久，寫下「不死鳥」傳奇。曾有美國媒體形容郭泓志是「打不死的蟑螂」，如此多次手術困擾這名左投，郭泓志天賦中帶著磨難往前行，如同小聯盟教練稱讚「敬業」，這是成為不死鳥的關鍵字。▲郭泓志最終戰。（圖／記者王怡翔攝影）出國後的郭泓志因為兵役列管無法回台灣，那幾年時逢父喪，天上的父親知道兒子從美國回台灣上香。2002年釜山亞運是郭泓志兵役解套機會，從洛杉磯飛往釜山與中華隊會合，衝撞國家體制的少年，如今獲得棒球界認同，藉由打亞運獲得補充兵資格。台灣職棒走過徵兵役男打職棒的來時路，郭泓志、林英傑等人在時代浪潮首當其衝，兩人都在今年引退，象徵歷史翻過新的一頁。王、郭在大聯盟奮戰畫面，至今都留在台灣球迷心中，郭泓志最終留下的記憶不再是天才，而是打不退的「不死精神」。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。更多三立新聞網報導挑戰賽終敲安 陳鏞基：人生總有起伏晉級台灣大賽 黃甘霖：球迷是動力不死鳥郭泓志引退 不完美說再見富邦9保送 統一隔4年再闖台灣大賽